No mês de abril, a saúde mental ganha atenção especial na programação do Sesc. São bate-papos, oficinas, vivências e intervenções artísticas que têm como objetivo a promoção da saúde e a melhoria da qualidade de vida. A ação faz parte do Dia Mundial da Saúde (7 de abril), data criada pela Organização Mundial da Saúde (OMS), e que traz uma oportunidade para intensificar a difusão de informações, buscar intercâmbios e realizar ações educativas no campo da saúde.
Neste ano, a OMS elegeu a depressão como tema para a campanha, cujo lema é “Let’s Talk” (Vamos conversar). Globalmente, estima-se que 350 milhões de pessoas de todas as idades sofrem com a depressão, de acordo com a organização. Esse transtorno é a principal causa de incapacidade profissional em todo o mundo.
Ao aderir à ação, o Sesc amplia a temática para a Saúde Mental, propondo atividades de diversas naturezas, que envolvem cinema, teatro, instalações, intervenções, atividades físicas, artes manuais, bate-papos e práticas alternativas, como a meditação.
Dessa forma, intensifica o trabalho já realizado durante o ano todo nas unidades, que proporcionam aos frequentadores oportunidades de encontro, convivência, arte, esporte, lazer e alimentação, contribuindo para a promoção da saúde de forma ampla, tanto física quanto mental.
Programação no Sesc Santos
Bate-papos, oficinas, vivências e intervenções artísticas com o objetivo de promover a saúde mental e a qualidade de vida.
Saúde
intervenção
Pentáculo do Bem Estar – Intervenção
O Pentáculo do Bem Estar é uma ferramenta desenvolvida para mensurar diversos aspectos da vida do individuo ( controle do Stress, Relacionamento Social, Comportamento Preventivo, Atividade Física e Nutrição). Um indicativo de saúde física e mental, além de mensurar a qualidade de vida. Mais informações no setor de esportes
Convivência Livre | Grátis 15 a 16/04. Sábado e domingo, das 15h às 18h
bate-papo
Felicidade – Escolha consciente em nome da saúde física e mental
Refletir sobre como a atitude mental de optar por viver um estilo de vida mais simples nos leva a um estado interno de contentamento e felicidade. Iniciada a partir de um nível sutil, que envolve consciência, espiritualidade e pensamentos, as escolhas que fazemos então concretizam-se em ações práticas que cooperam para uso preciso dos recursos da natureza, do tempo e dos relacionamentos. Facilitada por Kátia Roel, professora de meditação Raja Yoga e Laércio Guilherme da Brahma Kumaris. Mais informações no setor de esportes
Sala 1 Livre | Grátis 08/04. Sábado, das 15h às 18h
Bate-Papo
Seu cotidiano te deprime ou te eleva?
Bate papo sobre a Depressão e seus efeitos no cotidiano de trabalho das pessoas, com destaque para os valores sociais, vínculos afetivos, escolhas ligadas ao uso do tempo livre e relações que estabelecemos no atual contexto cultural, em acordo ou não com o nosso propósito de vida. Com as terapeutas ocupacionais Amanda Macaia e Thamara Fernandes – Terapeuta ocupacional graduada pela UFSCar, especialista em Sociopsicomotricidade Ramain-Thiers. Mais informações no setor de esportes
Sala 1 Livre | Grátis 13/04. Quinta, das 16h às 18h 3
ATITUDE SAUDÁVEL
Vivências, palestras e práticas alternativas
bate-papo
Como o exercício físico atua na prevenção e no tratamento da obesidade
O objetivo é apresentar o conceito anatômico e fisiológico das doenças e como o exercício físico atua na prevenção e no tratamento destas. Com Marcelo Martinez – Especialista em Fisiologia do Exercício e Treinamento Esportivo. Mais informações no setor de esportes
Sala 1 Livre | Grátis 19/04. Quarta, às 19h
Jovens
DIA MUNDIAL DA SAÚDE
Bate-papos, oficinas, vivências e intervenções artísticas com o objetivo de promover a saúde mental e a qualidade de vida.
Saúde
bate-papo
O que eu carrego na mochila?
A adolescência é um período importante no desenvolvimento do ser humano e é também um período de muita sensibilidade. O encontro tem como objetivo promover nos adolescentes o reconhecimento dos sentimentos, melhorar a comunicação e promover recursos internos de resiliência. Com Silmara Meireles – Psicóloga/psicanalista clínica, especialista em Rede de Apoio em Saúde Mental pela Universidade de São Paulo, Mestranda em Psicologia da Educação pela Unicamp. Mais informações no setor de esportes
Sala 1 Livre | Grátis 06/04. Quinta, das 16h às 19h
Idosos
Minha história: – Uma colcha de retalhos para aquecer o coração
Encontro com a 3ª idade com objetivo de promover a saúde emocional dos idosos, reconhecimento de experiências, potencialização dos recursos internos de resiliência, fortalecimento de vínculos e construção de novas possibilidades. Com Silmara Meireles – Psicóloga/psicanalista clínica, especialista em Rede de Apoio em Saúde Mental pela Universidade de São Paulo, Mestranda em Psicologia da Educação pela Unicamp. Mais informações no setor de esportes
Sala 2 Livre | Grátis 07/04. Sexta, das 16h às 19h30
Créditos: Divulgação/SESC
